여름! 콤부차의 계절이 돌아왔습니다!! 콤부차 효능 및 개인적으로 꿀맛이라 자주 사먹음

콤부차가 맛있어서 먹기도 하지만 효능도 알고 먹으면 더 좋습니다. 일단 콤부차의 효능으로써는 아래에 말씀드리겠지만, 그전에 전 개인적으로 콤부차 레몬맛을 정말 즐겨먹습니다. 등산갈때도 가방에 넣구 다니거나, 500ml 물한병에 콤부차 스틱 하나 넣으면 환상적이지요.

 

평소 콜라나 스프라이트 같은 탄산을 좋아하시는분께도 아주 추천합니다. 건강도 챙기고 맛도 스프라이트에 꿀리지 않아요. 효능이고 건강이고를 떠나서 맛있어서 전 한번에 3~4잔씩 마신적도 많습니다 -_-;

 

일단 콤부차 효능은 알고 드셔야 하니 아래 간추린 설명을 보세여

 

콤부차는 녹차나 홍차 등을 스코비 첨가물로 발효시킨 전통적인 음료입니다. 발효과정에서 유산균, 탄산등 여러 화합물이 생성되며 다양한 건강 효과를 가지고 있습니다.

 

콤부차는 간 보호 기능이 있어 해독 효과가 뛰어나다는 것이 밝혀졌습니다. 또한 콤부차 속의 글루코사민 성분은 우리 몸의 세포와 수분을 보존해주는 히알루론산이 더 많이 생산될 수 있도록 도움을 주기도하구요. 히알루론산 성분은 피부의 수분을 꽉 채워주고 관절, 연골의 윤활이나 탄력이 감소되는 것을 막아주어 관절염 통증 완화에도 도움을 줍니다.

 

또 다른 효능으로는 항미생물 효과가 있습니다. 콤부차에서 추출한 항생물질은 대장균, 살모넬라, 광견병균 등 다양한 세균을 억제하는 효과가 있습니다. 또한 콤부차는 체내 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과도 있다는 연구 결과가 있답니다.

 

콤부차는 발효차로써 다양한 효능이 있습니다. 장 건강을 돕고, 피부를 건강하고 젊게 합니다. 체중 감량을 도와 다이어트에도 좋고, 칸디다등의 해로운 균을 죽이는 항균 효능도 있습니다. 혈압을 낮춰주며 나쁜LDL 콜레스테롤 수치도 낮춰줍니다. 마지막으로 면역력을 높이고, 뇌 건강을 돕기도 하지요.

 

제일 중요한건 건강한 식품이라해도 맛이 없으면 손이 안가게 되는데, 콤부차는 맛까지 있으니 말 다했지요 ^^; 참고로 레몬맛 이외에 다른맛은 별루 맛이 없더군요 ㅠ 전 다른건 안먹어봤고 티젠것만 먹어봤는데 대부분 비슷할꺼에요 맛은.

티젠 파인애플 콤부차

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